LiveToxFree Blog – nachhaltig & bewusst leben

Unser Kleiner braucht eine neue Trinkflasche für die Kita und ehrlich gesagt bin ich etwas überfordert mit der Auswahl. Überall steht "BPA-frei" drauf, aber anscheinend gibt es noch andere Schadstoffe, über die niemand spricht? Ich hab mich die letzten Tage durch Tests und Studien gewühlt. Damit du dir die Recherche sparen kannst, teile ich hier meine wichtigsten Erkenntnisse, welche Flaschen bei uns im Alltag wirklich gut funktionieren und wo ich ein gutes Gefühl habe, was d

Lange war ich skeptisch, ob wir wirklich eine Heissluftfritteuse ohne Teflon brauchen. Mein Mann war begeistert von der Idee – ich dagegen wollte nicht einfach irgendein Gerät in die Küche stellen, ohne zu wissen, was drinsteckt. Denn viele Heißluftfritteusen enthalten Teflon, PFAS, BPA oder billige Kunststoffe, die bei Hitze problematisch werden können. Und mal ehrlich: Wer hat im Familienalltag Zeit, sich durch all die technischen Daten und Materialien zu wühlen? Ich habe l

Seit wir unsere beschichteten Pfannen gegen Edelstahl und Gusseisen ausgetauscht haben, war mir klar: Der nächste Schritt muss ein Sandwichmaker ohne Teflon sein. Ich hatte mich gerade erst intensiver mit PFAS beschäftigt – diesen „ewigen Chemikalien“, die sich im Körper anreichern – und war ziemlich schockiert, wie oft sie in ganz normalen Küchengeräten vorkommen. Pfannen, Waffeleisen, Sandwichmaker – also genau das, womit ich regelmäßig das Frühstück für meinen Kleinen

Endlich ist der Frühling da! Die Sonne strahlt, die Tage werden länger und wir alle sehnen uns nach draußen. Aber Moment mal – bevor wir uns kopfüber ins Sonnenvergnügen stürzen, sollten wir uns eine wichtige Frage stellen: Welche Sonnencreme ohne Schadstoffe ist wirklich sicher für unsere Haut? Jetzt ist genau die richtige Zeit, über gesunden Sonnenschutz nachzudenken. Ob bei sensibler Erwachsenenhaut oder bei Kindern – je zarter die Haut, desto wichtiger ist es, genau auf d

Möbel machen unser Zuhause gemütlich – ob auf dem Sofa entspannen oder barfuß über den Teppich laufen, wir verbringen täglich viele Stunden in ihren direkten Umfeld. Klingt harmlos, oder? Leider steckt in vielen Möbeln und Einrichtungsgegenständen eine unsichtbare Gefahr: Schadstoffe wie Flammschutzmittel, PFAS oder Weichmacher. Diese können sich aus den Materialien lösen, in die Raumluft oder den Hausstaub übergehen und in unseren Körper gelangen. Wie wir das verbessern oder

In letzter Zeit stoße ich immer wieder auf Berichte über Mikroplastik – besonders bei Schneidebrettern aus Plastik, die winzige Partikel freisetzen können. Das hat mich zum Nachdenken gebracht: Wie viel davon nehmen wir unbewusst auf und wie können wir das vermeiden? Besonders in der Küche gibt es viele versteckte Plastikquellen. Deswegen habe ich mich näher mit dem Thema befasst und bin auf etwas Interessantes gestoßen: Schneidebretter und Küchenutensilien aus Plastik sind t

Kosmetik begleitet mich schon mein ganzes Leben – besonders weil ich aufgrund meiner Ekzeme immer darauf achten musste, was meine Haut verträgt. Tatsächlich habe ich mich lange Zeit sogar teilweise davor gescheut, sie zu verwenden, um meine Haut nicht zusätzlich zu reizen. Erst in letzter Zeit habe ich wirklich verstanden, worauf es bei Kosmetik ohne Schadstoffe ankommt. Ich habe gelernt, wie man eine Zutatenliste richtig liest – und welche Inhaltsstoffe meine Haut besser nic

Kennst du das Gefühl, wenn du vor dem Regal stehst und die vielen Siegel dich regelrecht anspringen? Ob bei der Naturkosmetik,...

Als Mama eines kleinen Wirbelwinds und selbst von Ekzemen betroffen, war mein Weg zu ökologischen Reinigungsmitteln ohne Schadstoffe eigentlich vorprogrammiert. Die aggressive Chemie in herkömmlichen Reinigungsmitteln hat meine empfindliche Haut immer wieder gereizt, bis ich vor einigen Jahren beschlossen habe: Schluss damit! Seitdem stelle ich meine öko Reinigungsmittel selbst her und bin erstaunt, wie einfach und hautfreundlich die naturbasierte Alternative sein kann. Keine

Habt ihr euch schon mal gefragt, was schadstofffreies Spielzeug wirklich ausmacht und welche versteckten Stoffe sich in herkömmlichen Spielsachen verbergen? Klingt nach einer langweiligen Eltern-Frage? Pustekuchen! Es geht um eine echte Überraschungsparty voller unsichtbarer Chemikalien, die mehr draufhaben, als wir ahnen. Keine Sorge - in diesem Artikel zeige ich euch, wie ihr eure Kleinen vor diesen versteckten Schadstoffen schützen könnt. In diesem Artikel findest Du Empfe

Eine PFAS-freie Pfanne ist für mich die beste Wahl, wenn es um gesundes und schadstofffreies Kochen geht. Nachdem ich von den potenziellen Gesundheitsrisiken von Pfannen mit Teflon-Beschichtung erfahren hatte, beschloss ich, eine sichere Alternative zu finden. Zugegeben, als ich zum ersten Mal mit dem Thema "schadstofffreie Pfannen" konfrontiert wurde, war ich überfordert. So viele Informationen, verschiedene Materialien, Testberichte – wo sollte ich anfangen? Genau deshalb m

Hast du schon vom „Cocktail-effekt“ gehört? Vielleicht klingt das zunächst wie ein exotischer Drink, aber in Wahrheit handelt es sich um ein wichtiges Thema, das uns alle angeht. Täglich sammeln sich unbemerkt kleine Mengen verschiedener Chemikalien in unserem Körper - durch Kosmetik, Verpackungen und sogar durch die Luft, die wir atmen. WAS IST DER COCKTAIL-EFFEKT? Stell dir vor, jede Chemikalie, die du im Alltag aufnimmst, ist wie ein Tropfen in einem Glas. Allein mag diese

Wer hätte gedacht, dass eine nachhaltige Küche so viele versteckte Herausforderungen mit sich bringt? Gerade bei den Dingen, die wir täglich benutzen, lohnt es sich genauer hinzuschauen. Als ich mich selbst damit beschäftigte, war ich überrascht, wie viele bedenkliche Materialien sich in der Küche finden. Aber keine Sorge – mit ein paar kleinen Änderungen kannst du deine Küche schnell in einen gesünderen und umweltfreundlicheren Ort verwandeln. Ich zeige dir, worauf du dabei

Ein Öko Waschmittel ist der Schlüssel zu einer giftfreien Haushaltsführung – besonders, wenn es um die Wäschepflege geht! Warum? Unsere Kleidung begleitet uns rund um die Uhr und liegt direkt auf unserer Haut. Sie ist wie eine zweite Haut – und alles, womit wir sie waschen, bleibt daran haften, ob wir es wollen oder nicht. In diesem Artikel findest Du Empfehlungslinks (Affiliate-Links). Wenn Du darüber etwas kaufst, erhalten wir eine kleine Provision – als Dankeschön für die

Kennt ihr das? Man denkt, man macht alles richtig für seine Familie, und dann erfährt man plötzlich Dinge, die einen erstmal schlucken...